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日常生活中应该如何抗衰老?这些抗衰老护肤品中的成分你要知道

2020-01-11 12:26:16 admin 10

每个人都想青春永驻,美丽不减,但是肌肤日渐衰老是一个无法改变的事实,我们能做的只有想尽一切办法来抵抗衰老这个过程,让它慢一些到来。在日常生活中,我们会使用各种抗衰老护肤品来保养我们的肌肤,还会吃各种食物来延缓衰老。那么抗衰老护肤品中有哪些成分起了抗衰老的作用呢?日常生活中又有哪些食物可以帮助我们抵抗衰老呢?

我们首先来聊聊抗衰老护肤品中的那些抗衰成分。

抗衰老成分一:多酚类

多酚类的抗衰老功效最近被发现,它是一种不错的抗氧化剂,尤其是从植物中所提取的植物多酚类。它能够清除自由基、抑制氧化反应进行,所以很多抗衰老护肤品中都能见到它。常见的植物多酚有葡萄多酚、石榴多酚、茶多酚等。

多酚类抗衰老成分 - Miss Face护肤品

抗衰老成分二:维生素C

维生素C最重要的功能就是抗氧化,清除自由基。由于比较常见,因此很多抗衰老护肤品中都含有维生素C,含量则根据护肤品的配方决定,抗衰老作用明显。

抗衰老成分三:维生素E

维生素E的抗衰老功能是从细胞层面上进行的。维生素E能清除人体内的自由基、阻断氧化反应的进行,修复受损的细胞,从而达到抗衰老的效果。

抗衰老成分四:胜肽

胜肽是一类物质,这类物质中有很多种类,比较常见的就是抗衰老功效显著的六胜肽。它除了能促进皮肤中胶原蛋白合成和透明质酸生成外,还能提高皮肤的含水量、维持肌肤屏障和减少面部皱纹作用,因此,常常见到它被添加到很多药妆产品中使用。

六胜肽抗衰老成分 - Miss Face护肤品

其次,日常生活中有很多食物都能起到一定程度的抗衰老作用,特别是水果类,只要经常吃,就会有不错的抗衰老效果。

紫葡萄

紫葡萄被誉为“抗衰老王”,它含有的抗氧化多酚比其他水果多得多,而且多酚类有很多种。此外,紫葡萄还有白藜芦醇,一种强大的抗氧化剂,可以预防健康细胞的癌症,抑制癌细胞的传播。

猕猴桃

猕猴桃富含维生素C和维生素E,能滋养肌肤,美白肌肤,抗氧化,延缓衰老。

樱桃

樱桃有维生素C,维生素A和铁元素,经常吃樱桃可以起到美白红润皮肤,祛皱祛斑和抗衰老的作用..

水果抗衰老成分 - Miss Face护肤品

桔子

橘子富含果酸和维生素C,能消除皱纹,增加皮肤弹性。用橘皮有效抚平皱纹。

柠檬

柠檬中的柠檬酸可以软化角质层,去除死皮,促进皮肤新陈代谢,而柠檬中的维生素C可以美白皮肤,淡化斑点。除了这种柠檬还能消除疲劳,抵抗皮肤老化。

西红柿

西红柿富含番茄红素,它是同一类营养素中的一种强力抗氧化剂。它不仅满足人体对维生素和矿物质的需求,而且还能消除氧自由基。

日常中应该如何抗衰老相信大家都有了一定的了解,在购买抗衰老护肤品时则一定要认清文中所讲的几种主要成分,含有这些抗衰老成分的护肤品才会有不错的抗衰老效果。